Системное технико-тактическое
взаимодействие бокса и тхэквондо.
Система боевого (прикладного) движения – Fighting motion

Передельский Алексей Анатольевич

Малинин Анатолий Николаевич

Коников Сергей Львович

Метаданные текст учебного пособия в формате PDF

В учебном пособии рассматривается целостная система прикладной подготовки единоборцев FM или Fighting motion боевое (прикладное) движение, позволяющая, с одной стороны, свести к минимуму риски получения травм и увечий, с другой – не утратить прикладную ценность подготовки бойца-единоборца. Содержательными аспектами Fighting Motion стали элементы из области олимпийского спорта и современной боевой (прикладной) практики.

Заявленный универсальный подход позволяет одинаково эффективно использовать данную систему не только в подготовке спортсменов целого ряда единоборческих видов спорта, но и в тренировках подростков, военнослужащих, сотрудников силовых ведомств, которым необходимо поддерживать хорошую физическую форму, не являясь при этом профессиональными спортсменами. Описываемая система предлагается также представителям других видов спорта в качестве общей и специальной физической подготовки, а ветеранам спорта – для продления жизни в спорте. Она хороша для представителей разновозрастных социальных категорий, осознавших необходимость разносторонней физической подготовки как универсального средства и обеспечения здорового образа жизни.

Учебное пособие предназначено для студентов, магистрантов, аспирантов и тренерско-преподавательского состава физкультурно-спортивных ВУЗов и колледжей, обучающих восточным и спортивным единоборствам.