Здоровый стиль жизни

Монография посвящена анализу проблемы здорового стиля жизни человека в современных условиях окружающей среды. Работа содержит теоретико-методологические подходы к формированию здорового стиля жизни. Анализируются современные психолого-педагогические концепции к укреплению и сохранению здоровья студенческой молодежи.

В монографии представлены результаты многолетних опытно-экспериментальных исследований, которые позволили авторам разработать оздоровительные технологии и индивидуальные программы по формированию здорового стиля жизни.

Содержащие в работе материалы адресованы читателю с надеждой на осмысление современных проблем формирования, развития и сохранения здоровья и связанных с ними механизмов предупреждения заболеваний и увеличения продолжительности жизни.

Монография адресована как специалистам по физической культуре и спорту, педагогам, психологам, медикам, так и широкому кругу населения.